YOGA

Clase regular presencial

Duración: del 01/11/2024 al 30/06/2025

Martes de 17:30 a 18:30

Camino Viejo de Leganés, 43, Madrid, España

Más información

Nivel: Nivel Abierto

¿A quién va dirigido?: Todos los públicos

Capacidad: 15 plazas

Disciplinas: Yoga fitness

Descripción: El yoga es una práctica física, mental y espiritual que se originó en la India. Combina posturas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y meditación para promover la flexibilidad, la fuerza y la calma mental. A través de sus diversas modalidades, el yoga busca mejorar el bienestar general, reducir el estrés y fomentar la conexión entre cuerpo y mente.

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