Nivel: Nivel Abierto
¿A quién va dirigido?: Todos los públicos
Capacidad: 12 plazas
Disciplinas: Baile activo baile moderno
Descripción: Es una actividad donde bailarás coreografías de muchos tipos de baile como en zumba, pero le añadimos un plus y se combina con entrenamiento funcional para trabajar tanto el aspecto cardiovascular como la tonificación muscular. En una clase se puede llegar a quemar entre 400-600 kcal de una forma muy divertida y con la música más actual. Si tu objetivo es la pérdida de peso y la tonificación con una actividad divertida, el fitdance es para ti.