Nivel: Nivel Abierto
¿A quién va dirigido?: Todos los públicos Desde los 18 años
Capacidad: 12 plazas
Disciplinas: pilates zumba fitness streching aerobic Strong baile fitness Dance Fitness Entreno funcional CIRCL
Requisitos: No sufrir lesiones o enfermedades que impidan realizar la actividad de forma segura, en caso de dudas, contacta con nosotros para poder orientarte mejor.
Descripción: PROGRAMA DE BAILE & FITNESS:
ZUMBA : Clase de 45 minutos donde realizaras ejercicios aeróbicos, combinados con movimientos de baile.
En esta clase te pondrás en forma con divertidas coreografías de diferentes estilos musicales.
STRONG : Clase de 45 minutos donde se realizan ejercicios propios de un entrenamiento funcional, pero de una forma original y divertida...¡A ritmo de la música!
CIRCL : Sesiones de 15 minutos, que se realizan tras la clase de Zumba y Strong, con las cuales volveremos a la calma y relajaremos el cuerpo, practicando de forma coreografiada, diferentes movimientos y ejercicios de pilates, yoga y estiramientos.
Con este programa de ejercicios, conseguirás mantener tu cuerpo en forma y tu mente en armonía, de una forma amena y divertida... ¡¿Te lo vas a perder?!
*** Puedes escoger inscibirte al programa conmpleto - Zumba + Strog o solo realizar una de las actividades.
ZUMBA : Clase de 45 minutos donde realizaras ejercicios aeróbicos, combinados con movimientos de baile.
En esta clase te pondrás en forma con divertidas coreografías de diferentes estilos musicales.
STRONG : Clase de 45 minutos donde se realizan ejercicios propios de un entrenamiento funcional, pero de una forma original y divertida...¡A ritmo de la música!
CIRCL : Sesiones de 15 minutos, que se realizan tras la clase de Zumba y Strong, con las cuales volveremos a la calma y relajaremos el cuerpo, practicando de forma coreografiada, diferentes movimientos y ejercicios de pilates, yoga y estiramientos.
Con este programa de ejercicios, conseguirás mantener tu cuerpo en forma y tu mente en armonía, de una forma amena y divertida... ¡¿Te lo vas a perder?!
*** Puedes escoger inscibirte al programa conmpleto - Zumba + Strog o solo realizar una de las actividades.